«الصحة العالمية»: مدمنو ألعاب الفيديو «مرضى» كمدمني المخدرات

صنّفت منظمة الصحة العالمية الإدمان على ألعاب الفيديو كمرض، تماماً مثل الإدمان على المخدرات والميسر، بحسب ما أعلن مسؤول فيها لوكالة فرانس برس. وأدرجت «اضطرابات ألعاب الفيديو» في النسخة الحادية عشرة للتصنيف العالمي للأمراض. وقال مدير قسم الصحة النفسية والإدمان في منظمة الصحة العالمية شيكار ساكسينا لوكالة فرانس برس «بعد استشارة خبراء في العالم كله، رأينا أن هذا الاضطراب يمكن أن يضاف إلى القائمة».   وبحسب المنظمة، فإن هذا الاضطراب «يتّصل بممارسة ألعاب الفيديو أو الألعاب الرقمية بشكل يفقد معه اللاعب السيطرة، وتحتل اللعبة أولوية متزايدة لديه متفوّقة على الاهتمامات والنشاطات اليومية الأخرى، وبالتالي مواصلة اللعب بما لا يراعي التداعيات الضارّة». وللقول إن شخصاً ما مصاب بهذا المرض، ينبغي أن يكون إدمانه على اللعب قد أضرّ بأنشطته الشخصية والعائلية والاجتماعية والثقافية والعملية، وأن يكون هذا الأمر تواصل على ما لا يقل عن 12 شهراً. ويصل الأمر إلى طغيان أولويّة اللعب على الطعام وعلى النوم، بحسب ساكسينا.

  • 0صورة
  • 0فيديو
  • 0مقال
  • قبل 1 شهر

    وفاة.. والسبب سيجارة إلكترونية

    قتل رجل في فلوريدا بسبب انفجار سيجارته الإلكترونية وتطاير أجزاء منها وإصابتها جمجمته، بحسب ما أظهر التقرير الأول للتشريح، وهو أول حادث من هذا النوع يؤدي إلى وفاة في الولايات المتحدة. وكان رجال الإطفاء دخلوا منزل الرجل البالغ من العمر 38 عاماً في سانت بيترسبرغ في فلوريدا لإطفاء حريق اندلع فيه، فعثروا عليه قتيلاً. وتبيّن أن الحريق سببه انفجار سيجارته الإلكترونية، وأن أجزاء من السيجارة أصابت رأسه فقتلته. وأوضحت وسائل إعلام محلية أن هذه السيجارة هي من طراز معدّل من السجائر الإلكترونية، لا تتوافر فيها بعض عناصر السلامة. وسجل بين العامين 2009 و2016، في الولايات المتحدة 195 حريقاً متصلاً بالسجائر الإلكترونية، بحسب الوكالة الفدرالية للأوضاع الطارئة (فيما). وحذّرت السلطات الأمريكية المسؤولة عن سلامة الغذاء من أن السجائر الإلكترونية يمكن أن تنفجر وتسبب إصابات بالغة، وقالت إن “أسباب هذه الحوادث ما زالت غير معروفة”، فيما يتحدّث البعض عن أن بطاريات ليثيوم هي السبب.

  • قبل 1 شهر

    أسامة النصف: التقاعد.. جريمة

    اعتبر عضو مجلس إدارة غرفة التجارة والصناعة رجل الأعمال أسامة النصف أن «التقاعد يعد جريمة»، مستغربا كيف أنه في السن التي يكون فيها عقل الرجل أصبح متزنا وممتلئا بالخبرات يقال له «اقعد بالبيت». وقال: «التقاعد رغم أنه أمر واقع إلا أنه يتعارض مع طبيعة الحاجة للذين بلغت خبراتهم أعلى الدرجات، لذلك يجب أن تكون هناك مجالس وتجمعات لذوي الخبرة والاستفادة مما وصلوا إليه، والاستعانة بخبراتهم على المستوى الحكومي والخاص». ورأى النصف ان «نصيحة الابن يراها في تصرفات والده، وهذا يستدعي أن يكون الأب قريبا من ابنه طوال العمر وليس فقط أن يأتي في سن معينة ويقدم له النصيحة، فالعلاقة بينهما يجب أن تكون سهلة لتحسين وصول المعلومة، بحيث يتعايش الأب مع ابنه، لذلك في السابق كان الآباء يصطحبون أولادهم وهم صغار إلى محالهم وانشطتهم التجارية ليتطبعوا بهم». وأضاف: الواقع اليوم أن الابن يحصل على %25 من التربية من والده ليكون ناجحا، و%75 تشارك بها وسائل التواصل الاجتماعي والإعلام من تلفزيون وغيره، وهذا هو التحدي الذي يواجهه الأب، لاسيما أن الجيل الجديد يرى أن الجيل القديم «لا يعرف». وينظر النصف إلى السعادة على أنها «تنبع من الإنسان نفسه ومن نظرته للحياة، فكلما كانت نظرته تفاؤلية كانت سعادته أكبر، وكذلك علاقاته بالآخرين كلما كانت جيدة كان إحساسه بالسعادة أكبر، أما من يحاسب الآخرين على كل صغيرة وكبيرة فنراه يعاني ويتسبب في معاناة من حوله». ونصح بأن «أفضل مقياس للسعادة هو النظر للأيام السيئة التي مرت بالإنسان ومقارنتها مع الواقع الحالي، إذ عندها تجد نفسك في سعادة»، واكد أن «الإسلام هو خير من يدعو للسعادة لأن الدين معاملة، وإذا أحسنت معاملة الناس أحسنوا معاملتك وهذا هو استثمار الحياة».

  • قبل 1 شهر

    تراجع معدلات الخصوبة لدى النساء الأمريكيات ينعكس سلباً على الاقتصاد

    تراجع معدّل الولادات في الولايات المتحدة إلى مستوى هو الأدنى منذ عقود، ما قد يؤثر على الاقتصاد في المستقبل. وقد انخفض معدّل الخصوبة للعام 2017 الذي نشرته الحكومة الأميركية الخميس إلى 1.76 طفل للمرأة الواحدة، في مقابل 1.82 سنة 2016، وهو الأدنى منذ 1978 ودون معدّل تجدد السكان (2،1 طفل لكل امرأة). وفي العام 2017، ولد 3.8 ملايين طفل في الولايات المتحدة، وهو أدنى مجموع للولادات منذ العام 1987 وأقل بـ 100 ألف مولود من العام السابق. وقد بدأ هذا التراجع مع الانكماش الاقتصادي في 2007 و2008 ولم يؤد انتعاش الاقتصاد إلى لجمه. وقال وليام فراي عالم الديموغرافيا في مؤسسة البحث «بروكينغز إنستيتوشن» في واشنطن إن «المفاجأة الكبرى هي تراجع معدلات الخصوبة لدى النساء الشابات».   وهو لفت إلى أنه «بعد حوالي 10 سنوات من أزمة العام 2008، يتواصل تراجع معدّل الخصوبة عند النساء العشرينيات، ما قد يتسبب بمشاكل في حال استمر الانخفاض في خلال السنوات الثلاث أو الأربع المقبلة». وسينعكس تراجع الولادات انخفاضاً في اليد العاملة مستقبلاً، في حال لم يتمّ تعويض النقص من قبل المهاجرين، ما قد يعرّض الاقتصاد لخطر ويهزّ أسس دولة الرفاه في بلد يزداد فيه عدد المتقاعدين. لكن المشهد ليس سوداوياً بالكامل، فصحيح أن النساء أصبحن يفضلن إنجاب الأطفال في سن أكثر تأخراً، غير أن هذا التأخير ينعكس إيجاباً على مشاركتهن في سوق العمل، في ظاهرة يلاحظها العلماء منذ السبعينات. وقالت دونا ستروبينو الأستاذة المحاضرة في جامعة جونز هوبكنز أن «النساء بتن يتابعن تحصيلاً علمياً أكبر ويعملن لتعزيز مسيرتهن المهنية»، مشيرة إلى أنه «في حال لم تعتمد سياسات مؤاتية للأمهات العاملات، فإن الوضع سيستمر على هذا المنوال». وبالرغم من هذا التراجع في معدل الخصوبة، يبقى النمو السكاني إيجابياً في الولايات المتحدة التي باتت تضم 327 مليون نسمة، أي أكثر بمليونين من العام السابق.

  • قبل 2 شهر

    الروتين اليومي للعناية بالبشرة «المختلطة» لإطلالة ساطعة ومشرقة

    الروتين اليومي للعناية بالبشرة المختلطة ليس معقدا ولا يحتاج منك سوى دقائق يومية للاهتمام بنضارة بشرتك وعلاج مشكلة جفافها وافرازاتها الدهنية التي تتوزع على أجزاء مختلفة من وجهك.   فما هي خطوات الروتين اليومي للعناية بالبشرة المختلطة؟   اختبار للبشرة المختلطة بداية، عليك التأكد من أن نوعية بشرتك هي مختلطة أي انها مزيج ما بين البشرة الجافة والبشرة الدهنية وذلك من خلال اختبار بسيط جدا. قومي بوضع منديل ورقي على وجهك فور استيقاظك من النوم. إذا كانت الزيوت تخرج من المنطقة الوسطى بشكل T فقط، أي مناطق الجبين والأنف والذقن، هذا يعني أن لديك بشرة مختلطة.   تنظيف البشرة جيدا قومي صباحا ومساء بتنظيف بشرتك جيدا من الشوائب من خلال غسول مناسب للبشرة المختلطة او عبر وصفات استخدام مواد طبيعية لتنظيف البشرة كالحليب او الزبادي، وابتعدي تماما عن الصابون الذي يسبب تهيجا للمنطقة الجافة في اجزاء وجهك.   استخدام التونر  مناطق الجبين والأنف والذقن من وجهك تتكاثر فيها الدهون والمسامات الواسعة، لذا امسحي يوميا هذه الأجزاء من مرتين الى 3 مرات، عبر قطنة مغمسة بتونر خاص بالبشرة الدهنية لتقليص حجم مسامات الوجه المفتوحة والتخلص من الزيوت.   ترطيب البشرة المختلطة استخدمي كريم ترطيب خفيف نهاري وآخر ليلي كريمي، لترطيب المناطق الجافة واعادة التوازن للمناطق الدهنية. لبشرتك المختلطة مرة اسبوعيا لعلاج مشاكلها حيث ان يتطلب منك الأمر ترطيب المناطق الجافة بخلطات تعالج جفافها كماسك الزبادي، والى خلطات أخرى تعالج الافرازات الدهنية وتمنع من ظهور المسامات الواسعة في الجلد في منطقة الـT من وجهك كخلطة الفروالة مع العسل.   تقشير البشرة مرة أسبوعيا استخدمي ماسك الشوفان مع الحليب لتقشير الوجه بشكل آمن ولطيف على كامل البشرة المختلطة ولإزالة الرؤوس السوداء وخلايا الجلد الميتة. قومي بتدليك الجلد بالمزيج لدقائق ثم اغسلي وجهك بالماء البارد.

  • قبل 2 شهر

    باحثون صينيون يطور دواءً شاملاً ضد «الإيدز» يقضي على الخلايا المصابة بالعدوى

  • قبل 2 شهر

    تخريج أول دفعة من المجندين وفقا لقانون الخدمة الإلزامية

  • قبل 2 شهر

    "صمغ" لاصق للعظام يصلح الكسر في 5 دقائق

  • قبل 3 شهر

    مظاهرة محدودة في الفلبين على توقيع الاتفاقية مع الكويت

  • قبل 4 شهر

    التلوث البيئي سبب رئيس في ارتفاع الوفيات

    نظمت كلية الصحة العامة مؤتمرها السنوي الثالث تحت شعار «تأثير التلوث الهوائي والتغير المناخي على صحة الانسان» في فندق الريجنسي. واعرب القائم بأعمال نائب مدير الجامعة للعلوم الطبية د. عادل العوضي، عن الأمل في أن تكون نتائج وتوصيات المؤتمر بمنزلة خريطة طريق للارتقاء بالمستوى الصحي للفرد والمجتمع، انطلاقا من مبدأ «الوقاية خير من العلاج»، بالتوعية وتعزيز الصحة العامة للأفراد والمجتمع. بدوره، ذكر عميد كلية الصحة العامة د. هاري فاينيو، أن الزيادة السريعة في النمو السكاني وعدد المركبات وحرق الوقود الاحفوري في محطات توليد الطاقة ومصافي النفط، ساهمت في انخفاض نوعية الهواء ناهيك عن تأثير طبيعة الكويت الجغرافية الصحراوية. من جهته، قال الأستاذ في كلية لندن الإمبراطورية بالمملكة المتحدة باولو فينيس، ان ارتفاع نسبة غاز ثاني أكسيد الكربون في الغلاف الجوي يتزايد طرديا مع التنمية الاقتصادية، مبينا أن البلدان الغنية تساهم بارتفاع هذه النسبة بشكل أكبر بكثير من البلدان الفقيرة التي تعتبر اكبر ضحايا تغير المناخ. وأضاف أن تغير المناخ يتفاوت تأثيره من بطيء إلى كارثي، وقد اوقع عشرات آلاف الوفيات في أوروبا، مشيرا الى استنتاجات غير مؤكدة للآثار الصحية غير المباشرة للظاهرة كتفشي الأمراض المعدية أو ملوحة المياه في بعض البلدان. الوفيات والتلوث من جانبه، كشف المستشار في وزارة الصحة القطرية د. روبرتو بيرتوليني أن الاحصائيات الأخيرة تبين أن الوفيات الناجمة عن التلوث والتغيرات المناخية تزيد على الوفيات التي تسببت بها أمراض الايدز والسل والملاريا مجتمعة، الأمر الذي يجعله في المرتبة الخامسة عالميا من عوامل الخطر في عام 2015، مشيرا الى أن تأثيره في الأطفال يفاقم المشكلة. وأوضح أن تلوث الهواء مشكلة واسعة الانتشار مع ارتفاع مستوى التعرض في العديد من المناطق الحضرية وفي الشرق الأوسط، مبينا أن النتائج البحثية الجديدة تظهر أن التلوث البيئي يتفاعل مع العوامل الوراثية ونمط الحياة الأخرى كمسبب لعدد من الأمراض عالية الانتشار.

  • قبل 4 شهر

    100 حقيقة طبيّة... عن أجسامنا

    النُّطفة... وماراثون التخصيب! 1 - الحيوانات المنوية (الحيامن) التي تحوي التركيبة الكروموسومية (XY) اللازمة لتخليق جنين ذكر تستطيع أن تسبح أسرع من نظيراتها التي تحوي التركيبة الكروموسومية الأنثوية (XX)، لكن هذه الأخيرة أكثر من حيث قوة التحمّل والقدرة على مواصلة السباحة لمسافات أطول خلال الماراثون الذي تتسابق خلاله تلك الحيامن من أجل أن يصل أحدها أولا إلى البويضة لتخصيبها إيذانا بتشكيل النطفة البشرية التي يتخلّق منها الجنين لاحقا. الجنين... أسرار في الرحم 2 - لا تتشكل للجنين عظمتيّ رأس الرُّكبة، بل يولد من دونهما ثم يبدأ نموهما لاحقا ابتداء من منتصف العام الثاني من عمره. 3 - معدل نمو مخ المولود خلال السنة الأولى من عمره يعادل 3 أضعاف معدل نموه خلال السنوات اللاحقة لذلك. 4 - لون قزحية عيون معظم الأجنة يكون أزرق ويولدون بذلك اللون، لكنه سرعان ما يتحول تدريجيا إلى لونه الذي يبقى عليه طوال العمر. 5 - لا يستطيع الطفل حديث الولادة التمييز بين الألوان، حيث يرى كل شيء من حوله بالأبيض والأسود ودرجاتهما خلال الأشهر القليلة الأولى من عمره. 6 - خلال مرحلة معينة من نمو الجنين في الرحم، يكون جسمه كله تقريبا مكسوا بشعر زغبي رقيق باستثناء باطني يديه وأخمصي قدميه. ويختفي معظم ذلك الشعر إما قبل الولادة أو بعدها بأسابيع قليلة. 7 - حجم مُقلة عين الإنسان لا يتغير منذ تكوينها كجنين في الرحم وحتى وفاته. المخ... والأعصاب 8 - تشكل جزيئات الماء ما نسبته 80 في المئة من تركيب المخ. 9 - متوسط وزن مخ الرجل العادي يبلغ 1400 غرام تقريبا، ويشكل ما نسبته 2 في المئة تقريبا من إجمالي وزنه الشخص العادي. أما متوسط وزن مخ الأنثى البالغة فيبلغ 1275 غراما تقريبا. 10 - على الرغم من أن المخ يحوي ويدير المراكز العصبية المسؤولة عن الشعور بالألم، فإن خلايا المخ ذاتها لا تستطيع أن تشعر بأي ألم في حال وخزها بإبرة مثلا. 11 - الطاقة اللازمة لعمل المخ تضاهي الطاقة الكهربية اللازمة لتشغيل مصباح كهربائي صغير بقوة 10 وات. 12 - يتألف مخ الشخص البالغ من 100 مليار خلية تقريبا. 13 - النسيج الداخلي للمخ طري ولين على غرار الزبادي (الروب) . 14 - يتوقف المخ البشري عن النمو عند سن الـ18 تقريبا، ويستقر على حجمه حتى الأربعين قبل أن يبدأ في فقدان غرام تقريبا كل سنة. 15 - على الرغم من صغر حجمه، يستهلك نشاط مخك لوحده 20 في المئة من إجمالي طاقة وأكسجين جسمك. 16 - عندما تتعرض لوخزة أو تلمس شيئا بإصبعك أو يلامس شيئا جلدك، فإن الإشارة الحسية تصل إلى مخك من خلال الأعصاب بسرعة يبلغ متوسطها 200 كيلومتر في الساعة تقريبا. 17 - أثبتت نتائج أبحاث أن الطقس المائل إلى البرودة يساعد على تحسين صحة المخ والذاكرة وقوة التركيز. 18 - الشق الأيمن من المخ يتحكم في وظائف الشق الأيسر من جسمك، والعكس صحيح. الأذن... وحاسة السمع 19 - المادة الشمعية التي تفرزها أذنيك ضرورية جدا لتنظيفهما ولصحة حاسة السمع. وتتألف تلك المادة من إفرازات زيتية مختلطة بإفرازات عرقية. وقد لوحظ أن الإفرازات الشمعية للأذن تتزايد في حالات الخوف. 20 - من بين وظائف الأذن الداخلية مساعدتك على المحافظة على توازنك، ويكمن سر ذلك في اتصالها العصبي المباشر بالمركز الدماغي المسؤول عن التوازن. 21 - هناك شعيرات صغيرة وحساسة جدا نابتة في تجويف أذنك الداخلية، وهذه الشعيرات هي التي تقوم بترجمة ذبذبات الموجات الصوتية إلى نبضات كهربية يتم ارسالها إلى المخ الذي يترجمها بدوره إلى الأصوات التي تسمعها. ويتوقف مدى قوة السمع على مدى صحة وحساسية تلك الشعيرات. 22 - تستطيع الأذن البشرية التمييز بين آلاف من الأصوات المختلفة في نطاق ذبذبات تراوح قوتها بين 1000 و50 ألف هيرتز. 23 - لا تتوقف حاسة السمع لديك حتى أثناء نومك، لكن ما يحصل في أثناء النوم هو أن المخ يصبح مبرمجا على أن يتجاهل الأصوات التي تصل إلى الأذنين، إلا إذا تجاوزت مستوى معينا. 24 - الأذن الوسطى تتألف من 3 عظيمات صغيرة، وأسماؤها هي: السندان، والمطرقة والركاب، وهذه الأخيرة هي أصغر عظمة في جسمك. 25 - لوحظ بحثيا أن حاسة السمع لدى الانسان تقل بعض الشيء بعد الإفراط في الأكل أو الشرب. العين... وحاسة البصر 26 - تحوي العين البشرية نحو 6 ملايين خلية ذات أشكال هندسية متنوعة، ومهمتها استشعار الألوان والتمييز بينها، إلى جانب 120 مليون خلية لاستشعار الضوء. 27 - العين البشرية تلتقط صور الأشياء «مقلوبة»، والمخ هو الذي يقوم بتعديل وضعها لدى وصول الإشارة البصرية اليه لنراها في وضعها الطبيعي. 28 - وزن مقلة عين الإنسان يبلغ 28 غراما تقريبا. 29 - لو كانت العين البشرية كاميرا ديجيتال، لكانت قدرتها 576 ميغابيكسل. الأنف... وحاسة الشم 30 - تستطيع حاسة الشم السليمة لدى البشر التمييز بين نحو 50 ألف درجة من درجات شتى أنواع الروائح المختلفة. 31 - توجد في بطانة أنفك خلايا عصبية هي التي تسمح لك بالشم، وتضعف حاسة الشم في حال تلف بعض أو معظم تلك الخلايا. 32 - إلى جانب وظيفته كبوابة للتنفس، أنفك هو بمثابة جهاز تكييف. فهو يقوم بتبريد الهواء الساخن وتدفئة الهواء البارد فضلا عن تنقية هواء الشهيق من معظم العوالق والغبار والملوثات الضارة. 33 - بشكل عام، حاسة الشم لدى الإناث أقوى منها لدى الذكور. 34 - تتوقف حاسة الشم لدى الإنسان عن العمل في أثناء استغراقه في النوم. 35 - قوة حاسة الشم لدى البشر تعادل 5 في المئة من قوة حاسة الشم لدى الكلاب. 36 - إذا تضررت حاسة الشم، فإن حاسة التذوق تتضرر بالدرجة ذاتها، إذ إنهما مرتبطتان عصبيا بالمركز الدماغي ذاته في المخ. القلب... والدم 37 - قطرة الدم الواحدة تتألف من حوالي 250 مليون خلية. 38 - جميع الدم الموجود في جسم يمر من خلال كليتيك مئات المرات يوميا كي تتم تنقيته من الشوائب. 39 - كثافة الدم أعلى من كثافة الماء بستة أضعاف تقريبا. 40 - المادة التي تكسب الدم لونه الأحمر هي مادة الـ «هيموغلوبين» الصبغية. 41 - فصيلة الدم O هي الفصيلة الأكثر شيوعا بين البشر. 42 - يراوح إجمالي كمية الدم في جسم الشخص البالغ بين 5 و6 لترات. 43 - توجد في كل كُلية من كٌليتيك حوالي 500 مليون وحدة أنبوبية صغيرة (نفرونات) تقوم بمهام تنقية الدم، ويصاب الانسان بالفشل الكلوي في حال عطب تلك الوحدات أو انخفاض أعدادها عن مستوى معين. الجلد... أضخم عضو خارجي 44 - الجلد يعتبر عضوا من أعضاء الجسم، وهو يعتبر أضخم عضو خارجي. وإذا تم بسط جلد شخص بالغ فإنه سيغطي مساحة تبلغ حوالي مترين مربعين. 45 - هناك عشرات المليارات من البكتيريا المتنوعة «تسكن» على سطح وفي مسام جلد كل إنسان، والاستحمام الجيد يؤدي فقط إلى تخفيض ذلك التعداد الذي يعاود الارتفاع مع مرور الوقت وافرازات العرق. 46 - يتفاوت سُمك جلدك من منطقة إلى أخرى في جسمك، وذلك ما بين نصف مليمتر و6 مليمترات. 47 - إجمالي وزن جلد الإنسان البالغ يصل إلى 4 كيلوغرامات تقريبا. 48 - يعيد جلد الإنسان تجديد جميع خلاياه بالكامل بمعدل مرة كل 27 يوما، لكن هذه العملية تتم تدريجيا وببطء إلى درجة تجعل من الصعب ملاحظتها. الشعر... كيراتين وميلانين 49 - تتفاوت سرعة نمو الشعر من شخص إلى آخر ومن مكان إلى آخر في الجسم، لكن المعدل اليومي لنمو شعر الرأس يبلغ نصف مليمتر أو أقل قليلا. 50 - يتألف نسيج الشعر من بروتين معين يعرف باسم «كيراتين»، وهذا البروتين تفرزه بصيلة كل شعرة، واختلاف صيغة تركيبة البروتين من شخص إلى آخر هو سبب اختلاف ملمس الشعر بين الناس. 51 - لا تنبت الشعرة مسترسلة (أي غير مجعدة) إلا عندما تكون نابتة من بصيلة ذات شكل كروي ومنضبط الاستدارة. أما الشعرة المجعدة فتنبت من بصيلة إما ذات شكل بيضاوي أو شكل غير منتظم. 52 - لون شعرنا تحدده مادة صبغية تعرف باسم «ميلانين»، وهي المادة ذاتها التي تحدد درجة لون جلد كل شخص. 53 - من الخطأ الاعتقاد بأن حلاقة الشعر تجعله أكثر كثافة أو سماكة. الأسنان... والعظام 54 - يبدأ تكوين الأسنان خلال الشهر الرابع من عمر الجنين، لكنها لا تنبت عادة من اللثة إلا بعد أن يولد ببضعة أشهر. 55 - الأسنان هي الأنسجة الوحيدة في الجسم التي لا تصلح نفسها بنفسها إذا أصاب نسيجها أي تلف أو عطب. 56 - طبقة المينا التي تكسو الأسنان هي أصلد نسيج في الجسم البشري. 57 - تشكل جزيئات الماء ما نسبته 30 في المئة تقريبا من تكوين عظام جسمك. 58 - عظام الجسم البشري أقوى وأكثر تحملا بمعدل 4 أضعاف مقارنة بالخرسانة وبعض أنواع الفولاذ. 59 - عند الولادة، يكون في جسم المولود حوالي 300 عظمة. لكن خلال مراحل النمو تندمج بعض العظام وتلتحم مع بعضها البعض حتى يصبح إجمالي عدد العظام في الجسم 206 فقط. 60 - إذ تم استخلاص جزيئات المعادن من عظمة بشرية بنقعها لمدة 10 ساعات في محلول يحوي 6 في المئة من حمض الهيدروكلوريك، فإن العظمة تصبح طرية ورخوة إلى درجة أنه يصبح ممكنا تشكيلها كالصلصال! 61 - تتألف الجمجمة البشرية من 22 عظمة متباينة الأشكال والأحجام. 62 - العظام الاسطوانية الشكل تحوي في داخلها مادة اسمها النخاع التي يتم فيها انتاج معظم خلايا الدم الحمراء والبيضاء ثم اطلاقها في مجرى الدم. 63 - عدديا، يوجد في قدميك رُبع إجمالي عدد عظام جسمك. 64 - عظمة الفخذ هي أضخم عظمة في جسم الإنسان، وطولها يعادل رُبع إجمالي طول الشخص تقريبا. 65 - يوجد في جسم الشخص البالغ 280 مفصلا عظميا، ما بين مفاصل متحركة وأخرى ثابتة. 66 - توجد في حلقك عظمة منفصلة صغيرة جدا تعرف تشريحيا باسم العظمة اللامية أو اللسانية، وتتميز بكونها العظمة الوحيدة المستقلة إذ انها غير متصلة بالهيكل العظمي. 67 - عظام الساقين هي الأسرع نموا بين جميع نظيراتها في الهيكل العظمي البشري. 68 - الصوت الذي يصدر عندما تقرقع مفاصل أصابعك أو أي مفاصل أخرى في جسمك هو في الواقع صوت فقاعات من غاز النيتروجين تكون متراكمة عند المفصل وتنفجر عند الضغط عليها. 69 - عظمة الفخذ البشرية قوية إلى درجة أنها تستطيع أن تتحمل ضغطا رأسيا يصل إلى 1600 كيلوغرام تقريبا من دون أن تتهشم. العضلات... أحجام ووظائف 70 - بشكل عام، تشكل العضلات ما نسبته 30 إلى 40 في المئة من إجمالي وزن جسم الإنسان. 71 - خلال ساعات اليقظة، تتحرك عضلات العين بمعدل 6 آلاف حركة تقريبا في الساعة الواحدة. 72 - أصغر عضلة في جسم الإنسان هي العضلة الركابية التي تتحكم في عظمة الركاب في الأذن الوسطى، ويبغ طولها 5 مليمترات تقريبا، أي نصف سنتيمتر. 73 - يحتاج الإنسان إلى استخدام حوالي 200 عضلة عندما يخطو خطوة واحدة. 74 - وفقا لمبدأ النسبة والتناسب، يمكن القول إن أقوى عضلات في الجسم البشري هي العضلات الماضغة التي تحرك الفكين السفليين. 75 - أطول وأضخم عضلة في الجسم البشري تُعرف باسم «العضلة الخياطية»، وهي تلك التي تمتد على عظمة الفخذ بين الحوض والرُّكبة. 76 - معظم عضلات جسمنا تعمل كـ«ثنائيات توأمية»، بمعنى أن كل عضلة على الجانب الأيمن من الجسم يكون لها عضلة نظيرة على الجانب الأيسر. وهذا الأمر له فوائد عدة من أهمها المحافظة على تناسق شكل الجسم والقدرة على الشد في الاتجاهين المتعاكسين. 77 - يوجد في الجسم البشري 600 عضلة تقريبا متفاوتة الأحجام والأشكال والوظائف. 78 - عندما تتكلم، يحتاج الأمر منك إلى تحريك وتفاعل 72 عضلة. 79 - هناك 22 عضلة على كل جانب من جانبي وجهك. 80 - يتطلّب الأمر استخدام 17 عضلة في وجهك عند الابتسام، بينما يتطلب العبوس استخدام حوالي 40 عضلة. 81 - إحراق الدهون الزائدة هو من بين وظائف عضلات الجسم البشري. الجهاز الهضمي... والبكتيريا النافعة 82 - من خلال الإحلال والتجديد التدريجي، تقوم المعدة البشرية بتجديد بطانتها المخاطية بمعدل مرة كل 3 أيام، وذلك كي تتفادى هضم نفسها بنفسها. 83 - تحوي المعدة البشرية في جدرانها نحو 35 مليون غدة هضمية صغيرة. 84 - تحوي أمعاء الشخص البالغ ما إجماليه كيلوغرام تقريبا من البكتيريا ذات الأنواع المتعددة، لكن معظمها تكون بكتيريا مفيدة في الأحوال الطبيعية. 85 - الأمعاء الدقيقة هي أضخم عضو داخلي في جسم الإنسان. 86 - يتألف الكبد البشري من نحو 100 ألف من الحُبيبات شبه الكروية الصغيرة التي تعرف تشريحيا باسم «الفُصيصات الكبدية». ويبلغ متوسط وزن الكبد البشري الطبيعي 1700 غرام تقريبا. 87 - حتى الآن، اكتشف العلماء نحو 550 وظيفة حيوية مختلفة يقوم بها الكبد البشري. 88 - الكبد السليم يستطيع تعويض وتجديد خلاياه التي تتلف، لكن ذلك الأمر يستغرق بضع سنوات. الرئتان... والتنفس 89 - ينتشر في رئتيك أكثر من 300 مليون شعيرة دموية متناهية الدقة. 90 - حجم رئتك اليسرى أصغر قليلا من حجم اليمنى، وذلك لإفساح متسع كاف للقلب كي ينبض بسلاسة. 91 - توجد في رئتيك نحو 700 مليون حويصلة هوائية تقوم بوظيفة مبادلة الغازات الداخلة إلى الجسم والخارجة منه خلال عملية التنفس. دهون الجسم 92 - دهون الجسم ضرورية ومفيدة للصحة، ولا تصبح مضرة إلا عندما تزيد نسبتها من إجمالي الوزن على 35 في المئة لدى الذكور و40 في المئة لدى الإناث. 93 - بشكل عام، يقل معدل إحراق الدهون في أجسام الإناث عن نظيره لدى الذكور. 94 - يحتاج جسمك إلى 6 ساعات تقريبا كي يتمكن من هضم المحتوى الدهني في الطعام الذي تتناوله، بينما لا يحتاج سوى ساعتين فقط لهضم المحتوى النشوي (الكربوهيدرات) . النوم... والأحلام 95 - يحرق جسمك سعرات حرارية وانت نائم أكثر مما يحرقه وأنت مستيقظ وجالس في خمول وبلا حركة. 96 - اتضح أن الجسم لا يفرز هرمونات النمو بمستويات عالية إلا في أثناء النوم. 97 - كلما ازدادت درجة برودة المكان الذي تنام فيه، زادت فرصة رؤيتك لأحلام وكوابيس مزعجة. 98 - لاحظ باحثون أنه كلما ازدات درجة ذكاء الشخص ازداد معدل رؤيته لأحلام في نومه. 99 - في المتوسط العام، يحتاج الشخص إلى 12 دقيقة تقريبا كحد أقصى بعد رقوده في فراشه كي يدخل في بدايات النوم، وإلا فإنه قد يكون مصابا بالأرق ويحتاج إلى علاج. 100 - نحو 60 في المئة من الذكور يبدأون الشخير أثناء النوم بعد بلوغ سن الستين، وتبلغ تلك النسبة 40 في المئة بين الإناث.

  • قبل 5 شهر

    دراسة تربط بين التعرض لمستويات عالية من إشعاع الهاتف وإصابة ذكور الفئران بالسرطان

  • قبل 5 شهر

    العنب يحتوي مركبات طبيعية تعالج الاكتئاب

  • قبل 5 شهر

    يوم توعوي لوقاية العظام وعلاجها من فقر الدم.. الإثنين المقبل

  • قبل 5 شهر

    أدوية علاج الحموضة ترفع خطر السرطان

  • قبل 5 شهر

    خدعة التخلص من السيجارة.. سر العلاقة بين عمليات التجميل والإقلاع عن التدخين

  • قبل 5 شهر

    د.عادل رضا: التدليك ليس علاجًا للسكر.. ولا علاقة له بتأخير حدوث المرض

  • قبل 5 شهر

    أخبار سارة لمصابي سرطان القولون!

  • قبل 5 شهر

    قرار حالات فيروس «c» غير المحددة يثير جدلاً

  • قبل 5 شهر

    دراسة أكاديمية: مستخدمو الكمبيوتر.. أقلّية!

    كشفت دراسة أكاديمية حديثة عن قلة عدد مستخدمي الحاسوب والانترنت في مدارس الثانوية العامة في البلاد، على الرغم من أن مادة الحاسوب إلزامية بجميع المراحل التعليمية وتغطية المدارس كلها بأجهزته، وذكرت أن للكمبيوتر «دورًا بسيطًا» في البحث عن المعلومات والموضوعات المكملة للمناهج بالمدارس. وأوضحت الدراسة التي أجرتها أستاذة دراسات المعلومات في كلية العلوم الاجتماعية د. إلهام الدوسري على عينة من 1000 طالب وطالبة بالصف الثاني عشر وشملت 12 مدرسة تحت عنوان «مهارات محو الأمية المعلوماتية لدى طلبة مدارس الثانوية العامة بالكويت»، أن عددًا قليلاً من الطلبة يستخدمون الانترنت في المدرسة، وأقل من نصف الطلبة يستخدمون الكمبيوتر، بينما يستخدم معظمهم الكمبيوتر والانترنت في المنزل. وعلى الرغم من توجّه وزارة التربية الى إدخال الكمبيوتر ضمن العملية التعليمية، ذكرت الباحثة أن الطلبة «يمتلكون مهارات المعلوماتية والحاسوبية والبحث في الانترنت، لكن لا يمارسون ذلك بكثرة في المدارس»، مبينة «فجوة واسعة بين دراسة محتوى المقررات وممارستها، حيث يتم التركيز على اكتساب المعلومات أكثر من استغلالها والاستفادة منها». مهارات البنات ولفتت الدراسة إلى أن «درجة وعي الإناث تفوق وعي الذكور في مهارات الحاسوب والإنترنت والخدمات المكتبية، فيما تفوق الطلاب على الطالبات في بعض المهارات الأخرى»، مبينة أن لدى نصف أفراد العينة «درجة وعي باستخدام الخدمات المتعلقة بذكر مصدر المعلومات، لكن ليست لديهم درجة وعي بجميع المهارات المتعلقة بتقويم المعلومات، كما أن مستجيبي التخصص العلمي يتمتعون بدرجة وعي أكبر في مهارات الحاسوب والانترنت، ويتفوق طلبة الأدبي في الخدمات المكتبية». وبينت أن طلبة الثانوية العامة في محافظة الفروانية «يتمتعون بوعي أكبر في استخدام جميع مهارات أجهزة الحاسوب، بينما كان طلبة محافظتي حولي والجهراء الأقل وعياً، ما يشير إلى اختلاف المحافظات التعليمية في محو الأمية المعلوماتية». كفاءات متفاوتة وأوصت الدراسة بضرورة نظر المسؤولين في وزارة التربية إلى «أسباب تفاوت كفاءة محو الأمية المعلوماتية بين مدارس الثانوية العامة، والعمل على وضع حلول لرفع هذه الكفاءة، اضافة إلى عدم نظر المسؤولين والمعلمين لمفهوم محو الأمية كموضوع منفصل عن المحتوى التعليمي، وإجراء اختبار لتحديد مستوى الطلبة قبل الانتقال إلى المرحلة الأكاديمية الأعلى أو بيئة العمل».

  • قبل 5 شهر

    الجلوس طويلا خطر على الصحة

    أشارت دراسة جديدة إلى أن الجلوس لفترات طويلة يزيد من تراكم الدهون حول أعضاء الجسم، ويرفع من خطر الإصابة بأمراض القلب وبمرض السكري من النوع الثاني. ووجدت الدراسة أن الذين يقضون قدرا كبيرا من الوقت جالسين، لديهم مستويات أعلى من "الدهون الحشوية" Visceral fat في منطقة البطن والحوض، وهي دهون غير مرئية توجد حول أعضاء الجسم، بالإضافة إلى الدهون الحشوية الملتفة حول الكبد والبنكرياس والكلى. ومن المعروف أن حمل كمية عالية من الدهون يرتبط مع مقاومة الإنسولين، العامل الهام للإصابة بالسكري من النوع الثاني، وهي حالة يمكن الوقاية منها. فالعديد منا يجلس وقتا طويلا على مكتبه للعمل، حيث وجدت الأبحاث أن لذلك تأثيرا أكثر ضررا على أولئك الذين لا يمارسون الرياضة في وقت فراغهم. وقالت الدراسة إن النتائج التي توصلت إليها مثيرة للقلق بالنظر إلى أن معظمنا الآن يقضي وقتا أطول في الجلوس للعمل أكثر من المتقاعدين. وتشير البحوث الجديدة إلى أنه في حين قد لا نكون قادرين على الهروب من قيود الجلوس على مكاتبنا للعمل لساعات طويلة، فإن الاجتماع الأسبوعي يمكن أن يحدث فرقا في الحد من خطر الإصابة بالأمراض التي يمكن الوقاية منها. وقال المؤلف الرئيس للدراسة، الدكتور جو هنسون من جامعة ليستر: "نعلم أن قضاء فترات طويلة في الجلوس أمر غير صحي، وهو عامل خطر للإصابة بالأمراض المزمنة مثل السكري من النوع الثاني وأمراض القلب". ويقول الخبراء إن الذين يعانون من زيادة الوزن يمكن أن تتراكم لديهم بعض الدهون الخطرة حول الكبد والبنكرياس والكلى. وترتبط الدهون الحشوية في البطن أيضا بزيادة خطر الإصابة بالسرطان والسكتة الدماغية وأمراض القلب، وفقا لنتائج دراسات مختلفة. واستخدم الباحثون تقنية التصوير بالرنين المغناطيسي لفحص 124 مشاركا كان من المحتمل أن يصابوا بمرض السكري من النوع الثاني، وقد استخدموا جهاز كهروميكانيكا يسمى مقياس التسارع لرصد معدل الدهون حول كبد المشاركين وكذلك الدهون الداخلية "الدهون الحشوية" والدهون في منطقة البطن والكلى، وقياس مقدار الوقت الذي يقضيه هؤلاء في الجلوس على مدار أسبوع. ووجد الباحثون أن المزيد من قضاء الوقت في الجلوس خلال النهار يرتبط بتراكم الدهون الحشوية في منطقة البطن لديهم، فضلا عن وجود المزيد من الدهون حول الكبد، وذكروا أن هذا الرابط كان واضحا بالنسبة لأولئك المشاركين الذين لم يقوموا بـ 150 دقيقة من النشاط البدني معتدل الشدة أسبوعيا، ونشرت الدراسة في مجلة "Obesity" العلمية.

  • قبل 5 شهر

    هل يمكن أن يكون «الكولسترول».. وراثي؟

  • قبل 5 شهر

    كبسولة واحدة.. لعلاج الإيدز!

  • قبل 6 شهر

    وسيلة طبيعية ورخيصة تنافس البوتوكس وعمليات الشد والنفخ.. ما هي؟

  • قبل 6 شهر

    3500 مصاب بفشل عضلة القلب في دول الخليج العربي

  • قبل 6 شهر

    5 أطعمة تنقي الجسم من السموم

  • قبل 6 شهر

    ضغوط العمل تزيد خطر الإصابة بالسكري

  • قبل 6 شهر

    كيف تساعد أشعة الشمس على التخسيس وفقدان الوزن؟

  • قبل 6 شهر

    كيف تقوّي نشاط الدماغ؟

  • قبل 6 شهر

    أجسام مضادة بشرية من الأبقار لعلاج فيروس قاتل!

    قال علماء أميركيون إن أجساما مضادة بشرية أنتجت في أبقار معدلة وراثيا أثبتت أنها آمنة في تجربة سريرية مبكرة، وإن من الممكن تطويرها لتصبح علاجا لمتلازمة الشرق الأوسط التنفسية ( فيروس كورونا ). وظهر فيروس كورونا المشابه لالتهاب الجهاز التنفسي الحاد ( سارس ) لأول مرة في السعودية عام 2012 وتسبب في بؤر تفشٍ قاتلة في الشرق الأوسط وحالات إصابة في أنحاء متفرقة من العالم. ورغم مرور أكثر من خمس سنوات من نوبات الإصابة بفيروس كورونا فإنه لا يوجد علاج أو لقاح فعال ضد الفيروس الذي يصل معدل الوفاة بسببه إلى 35 بالمئة، وأودى بحياة 740 شخصا على الأقل على مستوى العالم. وفي بحث نشرت نتائجه في دورية "لانسيت للأمراض المعدية" يوم الأربعاء، وجد العلماء أن الأجسام المضادة التي أطلقوا عليها اسم (إس.ايه.بي-301) والمستخلصة من أبقار معدلة وراثيا آمنة عند تجربتها على متطوعين أصحاء. وحقن العلماء جينوم هذه الأبقار بحامض نووي وراثي بشري. وتوصلت الدراسة إلى أن هذه الأجسام المضادة استمرت أيضا لفترة أطول من بقاء فيروس كورونا في الجسم، حيث ظلت مرصودة في الدم بعد تسعين يوما. وقال الباحثون إن ما توصلوا إليه يشير إلى إحراز تقدم يمهد الطريق أمام استخدام الأجسام المضادة في تجارب أخرى على أناس مصابين بفيروس كورونا. وقال جون بيجيل من مركز ليدوس لأبحاث الطب الحيوي الذي قاد الدراسة الممولة من الحكومة الأميركية "هذه أول دراسة تظهر سلامة علاج محتمل لفيروس كورونا وآثاره المناعية". وأضاف "تشير بيانات دراستنا إلى أن الأجسام المضادة (إس.ايه.بي-301) آمنة ونوصي بإجراء مزيد من الأبحاث على العلاج".

المزيد
جميع الحقوق محفوظة