النُّطفة... وماراثون التخصيب! 1 - الحيوانات المنوية (الحيامن) التي تحوي التركيبة الكروموسومية (XY) اللازمة لتخليق جنين ذكر تستطيع أن تسبح أسرع من نظيراتها التي تحوي التركيبة الكروموسومية الأنثوية (XX)، لكن هذه الأخيرة أكثر من حيث قوة التحمّل والقدرة على مواصلة السباحة لمسافات أطول خلال الماراثون الذي تتسابق خلاله تلك الحيامن من أجل أن يصل أحدها أولا إلى البويضة لتخصيبها إيذانا بتشكيل النطفة البشرية التي يتخلّق منها الجنين لاحقا. الجنين... أسرار في الرحم 2 - لا تتشكل للجنين عظمتيّ رأس الرُّكبة، بل يولد من دونهما ثم يبدأ نموهما لاحقا ابتداء من منتصف العام الثاني من عمره. 3 - معدل نمو مخ المولود خلال السنة الأولى من عمره يعادل 3 أضعاف معدل نموه خلال السنوات اللاحقة لذلك. 4 - لون قزحية عيون معظم الأجنة يكون أزرق ويولدون بذلك اللون، لكنه سرعان ما يتحول تدريجيا إلى لونه الذي يبقى عليه طوال العمر. 5 - لا يستطيع الطفل حديث الولادة التمييز بين الألوان، حيث يرى كل شيء من حوله بالأبيض والأسود ودرجاتهما خلال الأشهر القليلة الأولى من عمره. 6 - خلال مرحلة معينة من نمو الجنين في الرحم، يكون جسمه كله تقريبا مكسوا بشعر زغبي رقيق باستثناء باطني يديه وأخمصي قدميه. ويختفي معظم ذلك الشعر إما قبل الولادة أو بعدها بأسابيع قليلة. 7 - حجم مُقلة عين الإنسان لا يتغير منذ تكوينها كجنين في الرحم وحتى وفاته. المخ... والأعصاب 8 - تشكل جزيئات الماء ما نسبته 80 في المئة من تركيب المخ. 9 - متوسط وزن مخ الرجل العادي يبلغ 1400 غرام تقريبا، ويشكل ما نسبته 2 في المئة تقريبا من إجمالي وزنه الشخص العادي. أما متوسط وزن مخ الأنثى البالغة فيبلغ 1275 غراما تقريبا. 10 - على الرغم من أن المخ يحوي ويدير المراكز العصبية المسؤولة عن الشعور بالألم، فإن خلايا المخ ذاتها لا تستطيع أن تشعر بأي ألم في حال وخزها بإبرة مثلا. 11 - الطاقة اللازمة لعمل المخ تضاهي الطاقة الكهربية اللازمة لتشغيل مصباح كهربائي صغير بقوة 10 وات. 12 - يتألف مخ الشخص البالغ من 100 مليار خلية تقريبا. 13 - النسيج الداخلي للمخ طري ولين على غرار الزبادي (الروب) . 14 - يتوقف المخ البشري عن النمو عند سن الـ18 تقريبا، ويستقر على حجمه حتى الأربعين قبل أن يبدأ في فقدان غرام تقريبا كل سنة. 15 - على الرغم من صغر حجمه، يستهلك نشاط مخك لوحده 20 في المئة من إجمالي طاقة وأكسجين جسمك. 16 - عندما تتعرض لوخزة أو تلمس شيئا بإصبعك أو يلامس شيئا جلدك، فإن الإشارة الحسية تصل إلى مخك من خلال الأعصاب بسرعة يبلغ متوسطها 200 كيلومتر في الساعة تقريبا. 17 - أثبتت نتائج أبحاث أن الطقس المائل إلى البرودة يساعد على تحسين صحة المخ والذاكرة وقوة التركيز. 18 - الشق الأيمن من المخ يتحكم في وظائف الشق الأيسر من جسمك، والعكس صحيح. الأذن... وحاسة السمع 19 - المادة الشمعية التي تفرزها أذنيك ضرورية جدا لتنظيفهما ولصحة حاسة السمع. وتتألف تلك المادة من إفرازات زيتية مختلطة بإفرازات عرقية. وقد لوحظ أن الإفرازات الشمعية للأذن تتزايد في حالات الخوف. 20 - من بين وظائف الأذن الداخلية مساعدتك على المحافظة على توازنك، ويكمن سر ذلك في اتصالها العصبي المباشر بالمركز الدماغي المسؤول عن التوازن. 21 - هناك شعيرات صغيرة وحساسة جدا نابتة في تجويف أذنك الداخلية، وهذه الشعيرات هي التي تقوم بترجمة ذبذبات الموجات الصوتية إلى نبضات كهربية يتم ارسالها إلى المخ الذي يترجمها بدوره إلى الأصوات التي تسمعها. ويتوقف مدى قوة السمع على مدى صحة وحساسية تلك الشعيرات. 22 - تستطيع الأذن البشرية التمييز بين آلاف من الأصوات المختلفة في نطاق ذبذبات تراوح قوتها بين 1000 و50 ألف هيرتز. 23 - لا تتوقف حاسة السمع لديك حتى أثناء نومك، لكن ما يحصل في أثناء النوم هو أن المخ يصبح مبرمجا على أن يتجاهل الأصوات التي تصل إلى الأذنين، إلا إذا تجاوزت مستوى معينا. 24 - الأذن الوسطى تتألف من 3 عظيمات صغيرة، وأسماؤها هي: السندان، والمطرقة والركاب، وهذه الأخيرة هي أصغر عظمة في جسمك. 25 - لوحظ بحثيا أن حاسة السمع لدى الانسان تقل بعض الشيء بعد الإفراط في الأكل أو الشرب. العين... وحاسة البصر 26 - تحوي العين البشرية نحو 6 ملايين خلية ذات أشكال هندسية متنوعة، ومهمتها استشعار الألوان والتمييز بينها، إلى جانب 120 مليون خلية لاستشعار الضوء. 27 - العين البشرية تلتقط صور الأشياء «مقلوبة»، والمخ هو الذي يقوم بتعديل وضعها لدى وصول الإشارة البصرية اليه لنراها في وضعها الطبيعي. 28 - وزن مقلة عين الإنسان يبلغ 28 غراما تقريبا. 29 - لو كانت العين البشرية كاميرا ديجيتال، لكانت قدرتها 576 ميغابيكسل. الأنف... وحاسة الشم 30 - تستطيع حاسة الشم السليمة لدى البشر التمييز بين نحو 50 ألف درجة من درجات شتى أنواع الروائح المختلفة. 31 - توجد في بطانة أنفك خلايا عصبية هي التي تسمح لك بالشم، وتضعف حاسة الشم في حال تلف بعض أو معظم تلك الخلايا. 32 - إلى جانب وظيفته كبوابة للتنفس، أنفك هو بمثابة جهاز تكييف. فهو يقوم بتبريد الهواء الساخن وتدفئة الهواء البارد فضلا عن تنقية هواء الشهيق من معظم العوالق والغبار والملوثات الضارة. 33 - بشكل عام، حاسة الشم لدى الإناث أقوى منها لدى الذكور. 34 - تتوقف حاسة الشم لدى الإنسان عن العمل في أثناء استغراقه في النوم. 35 - قوة حاسة الشم لدى البشر تعادل 5 في المئة من قوة حاسة الشم لدى الكلاب. 36 - إذا تضررت حاسة الشم، فإن حاسة التذوق تتضرر بالدرجة ذاتها، إذ إنهما مرتبطتان عصبيا بالمركز الدماغي ذاته في المخ. القلب... والدم 37 - قطرة الدم الواحدة تتألف من حوالي 250 مليون خلية. 38 - جميع الدم الموجود في جسم يمر من خلال كليتيك مئات المرات يوميا كي تتم تنقيته من الشوائب. 39 - كثافة الدم أعلى من كثافة الماء بستة أضعاف تقريبا. 40 - المادة التي تكسب الدم لونه الأحمر هي مادة الـ «هيموغلوبين» الصبغية. 41 - فصيلة الدم O هي الفصيلة الأكثر شيوعا بين البشر. 42 - يراوح إجمالي كمية الدم في جسم الشخص البالغ بين 5 و6 لترات. 43 - توجد في كل كُلية من كٌليتيك حوالي 500 مليون وحدة أنبوبية صغيرة (نفرونات) تقوم بمهام تنقية الدم، ويصاب الانسان بالفشل الكلوي في حال عطب تلك الوحدات أو انخفاض أعدادها عن مستوى معين. الجلد... أضخم عضو خارجي 44 - الجلد يعتبر عضوا من أعضاء الجسم، وهو يعتبر أضخم عضو خارجي. وإذا تم بسط جلد شخص بالغ فإنه سيغطي مساحة تبلغ حوالي مترين مربعين. 45 - هناك عشرات المليارات من البكتيريا المتنوعة «تسكن» على سطح وفي مسام جلد كل إنسان، والاستحمام الجيد يؤدي فقط إلى تخفيض ذلك التعداد الذي يعاود الارتفاع مع مرور الوقت وافرازات العرق. 46 - يتفاوت سُمك جلدك من منطقة إلى أخرى في جسمك، وذلك ما بين نصف مليمتر و6 مليمترات. 47 - إجمالي وزن جلد الإنسان البالغ يصل إلى 4 كيلوغرامات تقريبا. 48 - يعيد جلد الإنسان تجديد جميع خلاياه بالكامل بمعدل مرة كل 27 يوما، لكن هذه العملية تتم تدريجيا وببطء إلى درجة تجعل من الصعب ملاحظتها. الشعر... كيراتين وميلانين 49 - تتفاوت سرعة نمو الشعر من شخص إلى آخر ومن مكان إلى آخر في الجسم، لكن المعدل اليومي لنمو شعر الرأس يبلغ نصف مليمتر أو أقل قليلا. 50 - يتألف نسيج الشعر من بروتين معين يعرف باسم «كيراتين»، وهذا البروتين تفرزه بصيلة كل شعرة، واختلاف صيغة تركيبة البروتين من شخص إلى آخر هو سبب اختلاف ملمس الشعر بين الناس. 51 - لا تنبت الشعرة مسترسلة (أي غير مجعدة) إلا عندما تكون نابتة من بصيلة ذات شكل كروي ومنضبط الاستدارة. أما الشعرة المجعدة فتنبت من بصيلة إما ذات شكل بيضاوي أو شكل غير منتظم. 52 - لون شعرنا تحدده مادة صبغية تعرف باسم «ميلانين»، وهي المادة ذاتها التي تحدد درجة لون جلد كل شخص. 53 - من الخطأ الاعتقاد بأن حلاقة الشعر تجعله أكثر كثافة أو سماكة. الأسنان... والعظام 54 - يبدأ تكوين الأسنان خلال الشهر الرابع من عمر الجنين، لكنها لا تنبت عادة من اللثة إلا بعد أن يولد ببضعة أشهر. 55 - الأسنان هي الأنسجة الوحيدة في الجسم التي لا تصلح نفسها بنفسها إذا أصاب نسيجها أي تلف أو عطب. 56 - طبقة المينا التي تكسو الأسنان هي أصلد نسيج في الجسم البشري. 57 - تشكل جزيئات الماء ما نسبته 30 في المئة تقريبا من تكوين عظام جسمك. 58 - عظام الجسم البشري أقوى وأكثر تحملا بمعدل 4 أضعاف مقارنة بالخرسانة وبعض أنواع الفولاذ. 59 - عند الولادة، يكون في جسم المولود حوالي 300 عظمة. لكن خلال مراحل النمو تندمج بعض العظام وتلتحم مع بعضها البعض حتى يصبح إجمالي عدد العظام في الجسم 206 فقط. 60 - إذ تم استخلاص جزيئات المعادن من عظمة بشرية بنقعها لمدة 10 ساعات في محلول يحوي 6 في المئة من حمض الهيدروكلوريك، فإن العظمة تصبح طرية ورخوة إلى درجة أنه يصبح ممكنا تشكيلها كالصلصال! 61 - تتألف الجمجمة البشرية من 22 عظمة متباينة الأشكال والأحجام. 62 - العظام الاسطوانية الشكل تحوي في داخلها مادة اسمها النخاع التي يتم فيها انتاج معظم خلايا الدم الحمراء والبيضاء ثم اطلاقها في مجرى الدم. 63 - عدديا، يوجد في قدميك رُبع إجمالي عدد عظام جسمك. 64 - عظمة الفخذ هي أضخم عظمة في جسم الإنسان، وطولها يعادل رُبع إجمالي طول الشخص تقريبا. 65 - يوجد في جسم الشخص البالغ 280 مفصلا عظميا، ما بين مفاصل متحركة وأخرى ثابتة. 66 - توجد في حلقك عظمة منفصلة صغيرة جدا تعرف تشريحيا باسم العظمة اللامية أو اللسانية، وتتميز بكونها العظمة الوحيدة المستقلة إذ انها غير متصلة بالهيكل العظمي. 67 - عظام الساقين هي الأسرع نموا بين جميع نظيراتها في الهيكل العظمي البشري. 68 - الصوت الذي يصدر عندما تقرقع مفاصل أصابعك أو أي مفاصل أخرى في جسمك هو في الواقع صوت فقاعات من غاز النيتروجين تكون متراكمة عند المفصل وتنفجر عند الضغط عليها. 69 - عظمة الفخذ البشرية قوية إلى درجة أنها تستطيع أن تتحمل ضغطا رأسيا يصل إلى 1600 كيلوغرام تقريبا من دون أن تتهشم. العضلات... أحجام ووظائف 70 - بشكل عام، تشكل العضلات ما نسبته 30 إلى 40 في المئة من إجمالي وزن جسم الإنسان. 71 - خلال ساعات اليقظة، تتحرك عضلات العين بمعدل 6 آلاف حركة تقريبا في الساعة الواحدة. 72 - أصغر عضلة في جسم الإنسان هي العضلة الركابية التي تتحكم في عظمة الركاب في الأذن الوسطى، ويبغ طولها 5 مليمترات تقريبا، أي نصف سنتيمتر. 73 - يحتاج الإنسان إلى استخدام حوالي 200 عضلة عندما يخطو خطوة واحدة. 74 - وفقا لمبدأ النسبة والتناسب، يمكن القول إن أقوى عضلات في الجسم البشري هي العضلات الماضغة التي تحرك الفكين السفليين. 75 - أطول وأضخم عضلة في الجسم البشري تُعرف باسم «العضلة الخياطية»، وهي تلك التي تمتد على عظمة الفخذ بين الحوض والرُّكبة. 76 - معظم عضلات جسمنا تعمل كـ«ثنائيات توأمية»، بمعنى أن كل عضلة على الجانب الأيمن من الجسم يكون لها عضلة نظيرة على الجانب الأيسر. وهذا الأمر له فوائد عدة من أهمها المحافظة على تناسق شكل الجسم والقدرة على الشد في الاتجاهين المتعاكسين. 77 - يوجد في الجسم البشري 600 عضلة تقريبا متفاوتة الأحجام والأشكال والوظائف. 78 - عندما تتكلم، يحتاج الأمر منك إلى تحريك وتفاعل 72 عضلة. 79 - هناك 22 عضلة على كل جانب من جانبي وجهك. 80 - يتطلّب الأمر استخدام 17 عضلة في وجهك عند الابتسام، بينما يتطلب العبوس استخدام حوالي 40 عضلة. 81 - إحراق الدهون الزائدة هو من بين وظائف عضلات الجسم البشري. الجهاز الهضمي... والبكتيريا النافعة 82 - من خلال الإحلال والتجديد التدريجي، تقوم المعدة البشرية بتجديد بطانتها المخاطية بمعدل مرة كل 3 أيام، وذلك كي تتفادى هضم نفسها بنفسها. 83 - تحوي المعدة البشرية في جدرانها نحو 35 مليون غدة هضمية صغيرة. 84 - تحوي أمعاء الشخص البالغ ما إجماليه كيلوغرام تقريبا من البكتيريا ذات الأنواع المتعددة، لكن معظمها تكون بكتيريا مفيدة في الأحوال الطبيعية. 85 - الأمعاء الدقيقة هي أضخم عضو داخلي في جسم الإنسان. 86 - يتألف الكبد البشري من نحو 100 ألف من الحُبيبات شبه الكروية الصغيرة التي تعرف تشريحيا باسم «الفُصيصات الكبدية». ويبلغ متوسط وزن الكبد البشري الطبيعي 1700 غرام تقريبا. 87 - حتى الآن، اكتشف العلماء نحو 550 وظيفة حيوية مختلفة يقوم بها الكبد البشري. 88 - الكبد السليم يستطيع تعويض وتجديد خلاياه التي تتلف، لكن ذلك الأمر يستغرق بضع سنوات. الرئتان... والتنفس 89 - ينتشر في رئتيك أكثر من 300 مليون شعيرة دموية متناهية الدقة. 90 - حجم رئتك اليسرى أصغر قليلا من حجم اليمنى، وذلك لإفساح متسع كاف للقلب كي ينبض بسلاسة. 91 - توجد في رئتيك نحو 700 مليون حويصلة هوائية تقوم بوظيفة مبادلة الغازات الداخلة إلى الجسم والخارجة منه خلال عملية التنفس. دهون الجسم 92 - دهون الجسم ضرورية ومفيدة للصحة، ولا تصبح مضرة إلا عندما تزيد نسبتها من إجمالي الوزن على 35 في المئة لدى الذكور و40 في المئة لدى الإناث. 93 - بشكل عام، يقل معدل إحراق الدهون في أجسام الإناث عن نظيره لدى الذكور. 94 - يحتاج جسمك إلى 6 ساعات تقريبا كي يتمكن من هضم المحتوى الدهني في الطعام الذي تتناوله، بينما لا يحتاج سوى ساعتين فقط لهضم المحتوى النشوي (الكربوهيدرات) . النوم... والأحلام 95 - يحرق جسمك سعرات حرارية وانت نائم أكثر مما يحرقه وأنت مستيقظ وجالس في خمول وبلا حركة. 96 - اتضح أن الجسم لا يفرز هرمونات النمو بمستويات عالية إلا في أثناء النوم. 97 - كلما ازدادت درجة برودة المكان الذي تنام فيه، زادت فرصة رؤيتك لأحلام وكوابيس مزعجة. 98 - لاحظ باحثون أنه كلما ازدات درجة ذكاء الشخص ازداد معدل رؤيته لأحلام في نومه. 99 - في المتوسط العام، يحتاج الشخص إلى 12 دقيقة تقريبا كحد أقصى بعد رقوده في فراشه كي يدخل في بدايات النوم، وإلا فإنه قد يكون مصابا بالأرق ويحتاج إلى علاج. 100 - نحو 60 في المئة من الذكور يبدأون الشخير أثناء النوم بعد بلوغ سن الستين، وتبلغ تلك النسبة 40 في المئة بين الإناث.